西红柿和鸡蛋搭配,是许多百姓家庭中一道普通的大众菜肴。西红柿鸡蛋汤、西红柿炒鸡蛋等等。它的烹调方法简单易学,同时营养价值丰富,具有营养素互补的特点以及健美抗衰老的作用。
今天做这个西红柿厚蛋烧,也是西红柿鸡蛋的另一种做法,味道和营养都很不错哦。
准备材料。
取碗一只将鸡蛋打入碗里。
西红柿切丁。(小一些)
鸡蛋搅散加入西红柿、盐搅拌均匀。
香葱切碎,加入鸡蛋液中。
平底锅放火上,小火锅热刷油备用。
倒入少许的蛋液,尽量铺匀。
蛋液稍微凝固后,从一头卷起。卷好的蛋卷放在锅的一边,将剩下的蛋液再倒一些稍微凝固和原来的卷卷接在一起。
重复以上动作直到蛋液全部卷完,稍微再煎两分钟即可。
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