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油炸花生米

老公最喜欢油炸的花生米，但是为了健康，我很少做，现在研究了一款少油的花生口感不输给多油炸的

家有帅哥们
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难度神级

口味其它口味

工艺其它工艺

时间10-20分钟

厨具其它厨具

营养信息详细信息>>

油炸花生米热量：1091 千卡

脂肪：125.4克
蛋白质：14克
碳水化合物：25.8克

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食材主料/辅料

花生米一盘、花生油 20毫升、盐 3克

油炸花生米的做法步骤

步骤1/6

热锅凉油加生花生米入锅
步骤2/6

转小火
步骤3/6

不停小火翻炒
步骤4/6

花生颜色变深一点，听见啪啪的声音，出锅，这是滤出来的油。
步骤5/6

加盐拌均匀
步骤6/6

晾凉以后才会酥脆。小心烫嘴啊。

小窍门

全程小火加翻拌

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