多喝银耳汤可以美容养颜
先把银耳和干百合泡发,然后去掉银耳蒂2.因为用了干枣片,所以我先加水把干枣片和枸杞一起煮3.放银耳和干百合煮10-20分钟(我都没看时间来着)4.熟了之后放适量冰糖,等糖化了,熬一熬就可以啦(?>ω<*?)
用量都是自己看着来,具体多少不知道。
冰糖的功效与作用冰糖味甘、性平,入肺、脾经;有补中益气,和胃润肺的功效;冰糖养阴
最后,告诉您一个小窍门:可将大块的冰糖放入一器皿内,再置于微波炉转20-30个数
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有