先把鸡腿用开水焯一下
步骤2/5把咖喱调料酱倒入碗中 少加些清水 调成稠状 这个没照图片 很简单的
然后到少些油 把切好的土豆 胡萝卜 洋葱 鸡腿一起放入锅中
最后放适当的水在锅里 加上拌好的咖喱酱 大火熬10左右分钟吧 小火再熬个25分钟左右就可以了
最后的成品
鸡肉具有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效,用于治疗虚劳瘦弱、中虚食少、泄
鸡腿的选购新鲜的鸡腿皮呈淡白色,肌肉结实而有弹性,干燥无异味,用手轻轻按压能够很
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