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女生多吃,养颜美容

宿舍小厨娘
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难度高级 口味其它口味 工艺其它工艺 时间30分钟-1小时 厨具其它厨具

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食材主料/辅料

黑豆 一把、 黑芝麻 一把、 薏仁 两把、 大米 一把、 核桃 两个、 红糖 适量

养生粥的做法步骤

小窍门

黑豆隔天晚上就泡,容易煮软。因为是用电热锅煮的时候可以煮了半小时左右熄火,等他焖。要吃的时候继续煮,加糖。

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