妈妈总做这道菜,所以晚上下班了,我也想起来做一下!肉切丝,青椒切丝,豇豆切段,油一热下肉翻炒,然后是豇豆,辣椒,爆炒就可以了!味道还不错!
油热,下肉翻炒下豇豆,出锅前下青椒!炒熟即可!
不用炒太久,豇豆软了就不好吃了
净化血液青椒的绿色部分来自叶绿素,叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇,能积极的降胆
青椒富含维生素c,烹制菜肴时,要注意掌握火候,应采取猛火快炒法,加热时间不要太长
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