材料,,韭菜切碎
鸡蛋加面粉加水调成糊糊,然后加韭菜,拌匀
放少许油,放一勺糊糊
煎两面金黄就可以了。
富含碳水化合物这部分营养主要存在于麦粒的胚乳里,也就是精制面粉!就是去掉大部分富
当然,在国内,市售家用面粉分类并不详细,你完全可以把低筋面粉当作蛋糕粉使用,做蛋
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