想念在学校的时光,食堂的干拌面,食堂的味道了。
黄瓜切丝备用
干辣椒适量根据个人吃啦范围,切小段
蚝油和酱油
香干,青椒,黄瓜等全部切条,先将瘦肉和干辣椒放入油锅煸炒成熟再将青椒香干一同丢入锅里翻炒放入酱油,食用盐,蚝油,翻炒几下出锅,面条煮熟捞出
如果觉得颜色不够深可以多放一点酱油,拌一下就可以开动了哦。
净化血液青椒的绿色部分来自叶绿素,叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇,能积极的降胆
青椒富含维生素c,烹制菜肴时,要注意掌握火候,应采取猛火快炒法,加热时间不要太长
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