这道菜配上白粥也是很搭滴~这道菜也可以加入肉末一起炒,也是一口接一口的呢…
豆角洗干净切粒控干水分,待用。
起油锅。
待油八分热,倒入豆角粒煸炒。
待豆角八成熟,放入少许白糖。继续翻炒。
放入橄榄菜。将橄榄菜和豆角炒匀。
使每颗豆角都沾上橄榄菜时,放入适量盐。翻炒均匀。
出锅啦~
白糖的功效与作用白砂糖味甘、性平,归脾、肺经。有润肺生津、止咳、和中益肺、舒缓肝
油可以高于水或蒸汽1倍的温度,迅速驱散原料表面及内部的水分,油分子渗透到原料的内
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