准备食材
爆香葱蒜,放鸡蛋炒到七八分熟
放蒜苗翻炒几遍,加点水防止糊
加盐大火收汁,出锅咯
加水一定要加开水,防止营养流失
青蒜对于心脑血管有一定的保护作用,可预防血栓的形成,同时还能保护肝脏,诱导肝细胞
鸡蛋的制作技巧1。荷包蛋要煎的好,锅一定要热才能放油,放油后把油调成中火,才不会
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