韭菜洗净切段,河虾泡半小时,切好葱段,姜片,蒜片,热锅倒油,放入葱姜蒜片,出香味,倒入河虾,多炒一会河虾,煸炒一会儿倒入韭菜,放盐,最后出锅
营养分析: 1、虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人
此外,冰虾仁比鲜虾更容易保存,冻虾仁应挑选表面略带青灰色,手感饱满并富有弹性的那
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