最近皮肤干燥,长斑,决定多喝银耳汤。
银耳泡3小时以上,去除老根,切成小块。还有枸杞雪梨,忘拍了,嘿嘿。
银耳下锅,大火烧开后慢炖。
银耳出胶质后放入雪梨和大枣,雪梨记得不要放太早,否则容易太烂。
现在已经快好啦,放入冰糖和枸杞,啦啦啦宁夏的枸杞棒棒的,补肾益气养颜。
大功告成啦。
银耳不要选过白的,多为熏过的
这里还有一种常见银耳,见下图右边,从耳片到耳基通体色黄,这种银耳一般是下雨或受潮
银耳,又称白木耳,是一种生长于枯木上的胶质真菌,因其色白如银,故名银耳。由于银耳
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有