步骤1/3将鸡蛋加糖打均匀,一点要打开,然后用滤网过滤出泡泡和鸡蛋黏粒。
步骤2/3将牛奶分三次倒入鸡蛋碗里,每次都有搅拌均匀。
然后将碗上盖上保鲜膜,用针戳几个洞用来散气。蒸15分钟即可。然后取出撒上巧克力或者水果粒即可。
煮鸡蛋的最佳时机很好把握。凉水下锅,水开后算好5分钟,煮出来的鸡蛋既被杀死了有
牛奶的营养价值1。牛奶所含的碳水化合物中最丰富的是乳糖,乳糖使钙易于被吸收。2。
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