首先把原材料准备好
把鸡蛋打发
加入牛奶
搅拌均匀
加入白糖
放入锅中蒸
七、八分钟后就蒸好了
煮鸡蛋的最佳时机很好把握。凉水下锅,水开后算好5分钟,煮出来的鸡蛋既被杀死了有
牛奶的营养价值1。牛奶所含的碳水化合物中最丰富的是乳糖,乳糖使钙易于被吸收。2。
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