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羊肉炖萝卜

羊肉炖萝卜是一道家常菜，羊肉和萝卜各有其鲜，羊肉有膻味，而白萝卜可以有效地去除羊肉的膻味，却不损伤羊肉的鲜味。冬春季节，吃羊肉可温身补气，萝卜又具清晦顺气之效！羊肉炖萝卜易加工，实为冬春美味！大家不妨自己动手，尽享佳肴！

梦回湘江
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白萝卜一个、羊肉 1公斤、姜一块、大葱一根、大蒜 2个、花椒 10个、八角 2个、米酒 1勺、盐 10克、植物油 1勺

步骤1/3

备好羊肉。从市场挑选品质较好的羊肉，切成2×4厘米左右长块，清水冲洗干净，最好浸泡半小时。将清水入锅加入羊肉，大火烧开，羊肉捞出入凉水冷却后沥干！
步骤2/3萝卜备用。将萝卜洗净去皮，切成2×2厘米正方形块。水烧开，萝卜入锅3分钟左右，捞出沥干。
步骤3/3烹饪。锅小火，加入少量植物油，放入羊肉，姜片，花椒，八角，蒜瓣，米酒或者白酒慢炒五分钟左右，加入热水，大火煮开，盖锅，改小火，炖30分钟，加葱段，盐，中火五分钟，出锅。