适合老人吃~第一次做,有待提高~
西水萝卜洗净,不用削皮,切滚刀块。
做水,煮萝卜。软了即可,不要煮太烂。
调碗汁,糖,醋,少量酱油,蒜
做锅,倒油,放葱花,下萝卜
调水淀粉,加到锅里,大火收汁
尽量将汤汁收干
降低胆固醇酱油含有多种维生素和矿物质,可降低人体胆固醇,降低心血管疾病的发病率,
酱油里有一种营养物质叫氨基酸态氮,这种物质是大豆发酵过程中产生的,发酵的时间长,
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