这是一款舒肝理气,明目的春季养生茶,火气大的不妨喝些。
步骤1/3把所有的食材放在一起(蜂蜜除外)洗净后用凉水泡30分钟。
步骤2/3开中火煮开,改小火煮30分钟即可。
凉温后放入蜂蜜,可以反复对水喝。
随着生活水平的提高,人们对于健康的要求也越来越高,除了在平常的饮食中人们越来越
绿茶粉的营养价值绿茶中含有维生素c及类黄酮,其中的类黄酮能增强维他命c的抗氧化功
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