本人是南开大学的一只妹子,老师研究出了生物防治害虫种的韭菜。听着就高大上有木有。韭菜容易招蛆是常识,于是人们会撒很多很多农药,每次处理起来很麻烦,总怕农药没洗干净,其实吧,农药这东西,想洗到一点没有估计是不可能了。可是这个韭菜就不一样啦,生物防治!回家随便洗洗就好啦
步骤1/13第一步当然是和面啦,力大无穷的我这个可是强项。把面舀到面盆里,一点点加水,有点耐心,和到手上盆壁上都没面啦就完成啦~至于量的多少我都是靠感觉。。。面团和多了还可以自己烙两个糖饼啥的,不会浪费嗒~
开始做馅儿~dāngdāngdāngdānnnng~这就是高大上的韭菜!洗净,切碎备用~
步骤3/13肉馅是买好肉在外面绞好的。把肉馅放到大盆儿里,放一点香油调馅儿,一点就好,怕胖
步骤4/13放一点糖,去腥味
步骤5/13加一点胡椒粉
步骤6/13料酒~把馅儿调开
步骤7/13加盐、鸡精
步骤8/13加酱油,一定要一点一点的倒,不要把肉调懈了。
步骤9/13闻闻咸淡~这招是和母上大人学的~味儿出来了就是正好没啥味就是淡了味太浓就是咸了~从小就闻馅儿习惯了~当然尝咸淡也行。
步骤10/13根据咸淡,淡了放盐,咸的话放点糖综合下,或者多放点菜?所以刚才加盐的时候别冲动
把切好的韭菜全放里面,按一个方向搅拌,把馅儿搅上劲儿。
擀皮儿~包饺子~完成~
步骤13/13然后煮了吃~其实饺子很简单,作为一只大二妹子,可以一个人轻轻松松应对哦~
由于要控制体重我本着少有原则采用纯熟肉绞的馅儿,五花也可以的哈~所以我做所有东西都本着少油少糖原则,不过味道还是很赞~为了凸显韭菜的味道,肉才放的少了一些,可以适量多放啦~不过低卡的话还是控制控制哦~
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