步骤1/3把鸡蛋打到碗里搅碎 胡萝卜切丁 火腿切丁
步骤2/3把切好的胡萝卜丁和火腿丁倒在蛋液里面搅拌均匀
步骤3/3倒入油 把油烧热 倒进去就可以了
火腿肠的功效与作用火腿肠含有供给人体需要的蛋白质、脂肪、碳水化合物、各种矿物质和
萝卜的食用禁忌萝卜性偏寒凉而利肠,脾虚泄泻者慎食或少食胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性
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