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菠萝富含维生素B1,可以消除疲劳、增进食欲。所含有的凤梨酵素则有助食物中的蛋白质分解,利于人体吸收,帮助消化。而且口味酸甜香糯简直美呆了(^_-)

大萌果
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难度简单 口味其它口味 工艺其它工艺 时间10-20分钟 厨具其它厨具

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食材主料/辅料

菠萝 1个、 5只、 玉米粒 适量、 洋葱 小半棵、 胡萝卜 小半根、 西兰花 一大朵、 鸡蛋 一个、 大喜大牛肉粉 适量、 适量

菠萝虾仁炒饭的做法步骤

小窍门

患有溃疡病、肾脏病、凝血功能障碍的人应禁食菠萝,发烧及患有湿疹疥疮的人也不宜多吃。

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