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鸡胸肉填补对章鱼小丸子的思念

今天脑中忽然蹦出一个点子，立马实践了。效果超惊喜！第一次还没下锅就想大快朵颐，因为调好的肉馅实在是太香了！连家里高冷的猫咪都三分钟查看一次厨房哦（≧?≦）你一定要试！以下是三人份?

Pan227
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难度简单

口味其它口味

工艺其它工艺

时间10-20分钟

厨具其它厨具

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鸡胸肉填补对章鱼小丸子的思念热量：2056 千卡

脂肪：197.48克
蛋白质：138.46克
碳水化合物：272.709999克

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食材主料/辅料

鸡胸肉两块、洋葱半个、黄瓜半截、西葫芦半个、甘蓝两片、青椒半个、姜两片、鸡蛋一个、黑胡椒粉少量、大蒜三瓣、玉米淀粉或普通淀粉一匙、黄油一小块、沙拉酱适量、番茄酱适量、海苔粉适量、木鱼花一小把、照烧酱适量、蜂蜜一小勺

鸡胸肉填补对章鱼小丸子的思念的做法步骤

步骤1/9

两块鸡胸肉剁细
步骤2/9

洋葱黄瓜西葫芦青椒切丁
步骤3/9

甘蓝切碎
步骤4/9

鸡肉里加入一小撮姜碎儿，一勺盐，一小勺蜂蜜，少许黑胡椒，三瓣大蒜的蒜泥，玉米淀粉，搅拌均匀。
步骤5/9

打一个蛋，拌匀
步骤6/9

加入蔬菜丁，拌匀。
步骤7/9

化黄油
步骤8/9

煎鸡肉饼保持小火勤翻面哦?
步骤9/9

出锅加番茄酱沙拉酱照烧酱海苔粉木鱼花?jiang（≧?≦）好满足?快试试吧(*^o^*)

小窍门

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