补气血,治疗咳嗽
老姜洗净去皮。
用料理机打碎。越碎越好。
压出姜汁,姜汁的量大约淹没住碗底即可。
牛奶加一勺糖,上火煮,微微煮沸腾即可。煮好的牛奶用勺子上下搅,这是第一步撞奶。
然后趁热将奶倒入姜汁内,碗要抬的高高的,先倒入一半牛奶,用勺子将奶和姜汁搅匀,然后再加入另一半牛奶,这时就不要搅了。等待牛奶放凉。
牛奶可以放入冰箱冷却一小时,这样口感更好。瞧,奶凝结了。很嫩噢。还可以加入一点枸杞子。
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