步骤1/3所有蔬菜洗净,用纯净水过一遍备用。
步骤2/3生菜、彩椒切片。圣女果对半切。牛油果、蛋白、奶酪切丁。
装盘,淋上色拉汁(根据个人喜好或多或少)就那么简单,美味又健康~
牛油果的选购可以用手按压或者捏果实的感觉来判断牛油果的成熟度。如果按起来很硬,一
美容护肤油梨果肉与人体皮肤亲和性好,极易被皮肤吸收,对紫外线有较强的吸收性,加之
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