白萝卜促进消化,健胃消食,是夏季比较适合的一种凉菜,酸酸脆脆很好吃
白萝卜切薄片,紫甘蓝切丁
用磨具压成心型
放入扎好的紫甘蓝汁中,加入白糖,白醋,腌制20分钟
摆盘,如果没有磨具,就用圆片的摆放也一样好看,是不是舍不得吃了
萝卜的食用禁忌萝卜性偏寒凉而利肠,脾虚泄泻者慎食或少食胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性
萝卜含有能诱导人萝卜体自身产生干扰素的多种微量元素,可增强机体免疫力,并能抑制癌
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