蛋包饭&冬瓜排骨薏米汤

步骤1/16

玉米长豆胡萝卜猪肉切丁 番茄切十字然后水里煮下。剥皮

步骤2/16

水煮下。盖盖子。尽量挑红点的西红柿

步骤3/16

拿出来切丁

步骤4/16

胡萝卜先炒

步骤5/16

然后长豆。玉米。番茄。都按续倒进去翻炒至熟装盘

步骤6/16

瘦肉下锅编炒至熟。猪肉炒之前用酱油 胡椒粉 少许盐腌下。这样比较有味

步骤7/16

所有材料都倒进去炒一下关火伴均匀装盘

步骤8/16

蛋皮。俩鸡蛋。加少许淀粉。淀粉用少点水稀释一下倒进去搅拌均匀

步骤9/16

锅中用少许油刷下就好了。倒蛋液进去 定型后加饭进去放一边 因为俩只手都没空。这部没拍

步骤10/16

翻起。边边沾起来。有点焦了 记得要小火。

步骤11/16

挤上番茄酱。这个酱因为是我临时用番茄做的。没有打糊。哈哈。开吃了一半

步骤12/16

冬瓜汤啦。冬瓜切块。姜切片 薏米泡一下洗干净。排骨泡至没血水就可以加水进去煲了。最近感冒就一直煲清热的汤来喝。不用吃药都块好了。嘻嘻

步骤13/16

加水

步骤14/16

出锅加点盐跟胡椒粉。开吃。

步骤15/16

合影。吃了一半了。

步骤16/16

又拍了一张