步骤1/5木耳泡发
步骤2/5芹菜斜切成片
步骤3/5木耳，芹菜过水抄至断生，水里加少许盐，少许色拉油，抄完过凉水备用
步骤4/5青椒，香菜切丝，切碎备用
将所有食材混合，将所有调料放入，拌匀，乘盘即可
减轻烟酒毒害有抽烟习惯和嗜酒的人经常喝点香油，可以减轻烟对牙齿、牙龈、口腔黏膜的
经验证此法在区分纯香油与调和香油时，水温有决定性作用，凉水两者都不散，无法区分温
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