大米洗干净,浸泡半小时。 2.倒入适量橄榄油把鲫鱼两面煎黄,再加入适量的水和姜,一起煮熟,把鲫鱼捞起来。(注:用漏勺把鲫鱼汤里面的杂质和姜捞起来扔掉) 3.把香菇,西兰花,南瓜切碎。
给鲫鱼挑刺。在这个过程中,一定要仔细,细心。因为鲫鱼鱼刺有点多。
倒入少许橄榄油,把西兰花,南瓜,西兰花炒一下。 2.把大米,菜,鱼肉倒入鲫鱼汤内,开始煮粥。 3.在煮粥的时候,可以,做个香蕉饼,具体做法,下次呈现。
抓小抓吃的很开心。麻麻也很开心。
虽然很多大人觉得给宝宝这样做饭很复杂,很麻烦,但是只要宝宝健康成长,就是最大的回报。看着他吃的那么开心,还有什么比这更加开心的呢!
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