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初春季节,野菜飘香。应季.常吃可起到治疗,和养生的作用,今天我用的是蒲公英它性平味甘微苦,有清热解毒,消肿散结及催乳,利尿的作用,经过一冬的人们初春适量食用蒲公英可败火去热,预防便秘,为春天有个好身体打下基础!

冰之火420
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难度简单 口味其它口味 工艺其它工艺 时间10-20分钟 厨具其它厨具

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食材主料/辅料

蒲公英 适量、 蒜沫 适量、 辣椒 少许、 适量、 鸡精 少许、 味精 少讦、 花椒 少许

凉拌蒲公英的做法步骤

小窍门

这个凉拌过程还适合做其它野菜!清爽,可口。

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