田螺放清水中养两天,使其吐净泥
田螺用钳子剪掉尾巴,洗干净
香菜洗干净,切小段
假蒌叶洗干净,切小段
切姜丝和小米椒,拍蒜米
炒锅下油爆香姜蒜和辣椒,黑豆瓣
下田螺爆炒,加盐和料酒,放小半碗水盖锅盖煮十五分钟左右
然后下假蒌叶和香菜炒一会
最后下竹笋,加蚝油炒一下装盘
补充氨基酸料酒含有黄酒必备的8种氨基酸,这8种必需的氨基酸都是人体不能自行合成的
牛肉顶刀切片,致嫩处理后,上浆划油,调以蚝油,滑炒而成,成菜爽滑可口,鲜醇甘腴煮
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