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老公和我过个年都涨了不止三斤,开春减肥大计来了,晚餐控制开始!

小段加油
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难度简单 口味其它口味 工艺其它工艺 时间10分钟 厨具其它厨具

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食材主料/辅料

黄瓜 一根、 生菜球 一个、 一个、 苹果 一个、 小番茄 250克、 草莓 250克、 沙拉酱 一大勺、 酸奶 50克、 核桃 四个

蔬菜水果沙拉-减肥晚餐的做法步骤

小窍门

喜欢吃什么就放什么,我觉得沙拉酱放多了有点腻,再说热量也高,不如多放点酸奶,调和口感。

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