老公和我过个年都涨了不止三斤,开春减肥大计来了,晚餐控制开始!
生菜球洗净铺开做底,黄瓜先生切片,苹果梨草莓切块,小番茄一分为二
依次放入黄瓜君,苹果~梨~
之后放入小番茄~草莓~满满的很漂亮吧!
倒入沙拉酱,撒上核桃仁,喜欢的再淋上酸奶,卖相就是这样了
搅拌~搅拌~
OK,上桌了,开动吧!美味!
喜欢吃什么就放什么,我觉得沙拉酱放多了有点腻,再说热量也高,不如多放点酸奶,调和口感。
沙拉酱,起源于位于地中海的米诺卡岛,使用大量鸡蛋和油制作成,这种酱汁在饮食中占有
促进骨骼机能橄榄油能刺激骨骼生长,增强骨骼对矿物质与钙的吸收,在骨骼生长发育和预
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