早上在超市购物的时候发现草莓特价,那么大那么便宜怎么忍得住不买,一下班马上做了好几杯奶昔~
草莓装在容器中,放在流动的水下面反复冲洗干净。
将白色部分连蒂一起切掉。
将草莓切小块放进料理机中。
倒入没过草莓的牛奶。
加入一小勺糖,如果草莓足够甜的话可以不加。
开启开关打至没有草莓颗粒即可。
草莓与牛奶的用量都是比较随意的,喜欢稠一些的多放一些草莓,喜欢稀一些的多放一些牛奶。
白糖的功效与作用白砂糖味甘、性平,归脾、肺经。有润肺生津、止咳、和中益肺、舒缓肝
牛奶的营养价值1。牛奶所含的碳水化合物中最丰富的是乳糖,乳糖使钙易于被吸收。2。
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