今天早上匆忙做了个简易三明治拿着就往外跑。第一次尝试把苹果夹在三明治里，虽然简易，但味道真不错呢！
苹果一个（实耗半个），吐司两片，马苏里拉适量，肉松适量
苹果切薄片，马苏里拉刨丝
把苹果片盖在吐司上，撒上马苏和肉松
盖上另一片吐司，再铺两片苹果片，撒些奶酪，装进保鲜袋或保鲜膜包起来
微波炉高火2分钟左右至奶酪熔化！
吐司，是英文toast的音译，粤语广东话叫多士，实际上就是用长方形带盖或不带盖
吐司的功效与作用面包含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、少量维生素及钙、钾、镁、锌等矿
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