黄瓜洗净切丝。
黄瓜丝放入碗中,把鸡蛋也打入碗中。
放入面粉、盐、胡椒粉拌匀。感觉太稠的话可以加一点水。
煎锅放少许油烧热转中小火,倒入黄瓜鸡蛋糊。
煎至金黄色翻另一面也煎至金黄色即可出锅切片食用。
富含碳水化合物这部分营养主要存在于麦粒的胚乳里,也就是精制面粉!就是去掉大部分富
当然,在国内,市售家用面粉分类并不详细,你完全可以把低筋面粉当作蛋糕粉使用,做蛋
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有