将五花肉切成小方块,用水淖一遍后倒在锅里炒出油来,加黄酒、酱油、生姜、蒜子、桂皮、香叶、干辣角等放进锅里翻炒一会,然后加水,盖上锅盖烧至肉着色后放入荪腐,放盐,烧10钟后加青蒜,出锅。
步骤煎大概十分钟左右,看肉两面微黄,锅里已有不少油就可以了,然后倒出锅里多余的油
研究发现,受调查的人中,有20%的人进食猪肉和牛肉等红肉最多,他们比进食红肉最少
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