吃货表妹来我家住。
先菜（红萝卜，新兰花，土豆）后肉用水焯，打捞出来，分别放盘。
步骤2/3重新起锅加油，红辣椒节，花椒，生姜片，蒜头呛油锅。
步骤3/3放入鸡腿肉大火炒
鸡肉具有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效，用于治疗虚劳瘦弱、中虚食少、泄
鸡腿的选购新鲜的鸡腿皮呈淡白色，肌肉结实而有弹性，干燥无异味，用手轻轻按压能够很
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