家里正好剩下半个牛油果,想到外面动辄38元的奶昔就忍不住自己尝试了下,一点也不差哦!
牛油果用刀横竖切,切的密一点到时候就更容易打匀。
用刀直接把果肉划进杯子里
加入牛奶,适量枫糖浆或者蜂蜜,我加了大概5ml吧,口味正好,不是很甜
料理机打匀,很快的,半分钟就可以了,如果牛油果较生的话就多打一会儿,看不到颗粒就行
枫糖浆的食用禁忌糖尿病患者禁止食用如何挑选枫糖浆按照加拿大联邦政府的规定,枫糖浆
牛油的功效与作用牛脂含有多种饱和脂肪酸如棕榈酸和肉豆蔻酸等,只有少量不饱和脂肪酸
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