大箩卜洗净切块备用
牛肉切块
放入冷水中
用大火煮开
去掉浮沫
焯10分钟把牛肉捞出来放入冷水里洗净
攥干水份备用
热过入油,放入牛肉
在放入箩卜块,炖肉料
加入适量清水
放3勺盐,一勺酱油
搅拌均匀
盖好锅盖
炖半个小时即可
清炖牛肉可以放枸杞吗?自然是可以的,不仅颜色好看,而且还具有很好的营养价值,一起
萝卜的食用禁忌萝卜性偏寒凉而利肠,脾虚泄泻者慎食或少食胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性
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