鸡胸肉洗干净
鸡胸肉切条,加盐,胡椒粉腌制10分钟左右。
加一个鸡蛋,拌匀。加淀粉,拌匀。
裹上面包糠。
步骤5/6锅里热油,放一根进锅里,看到周围有小泡泡冒出就说明油温好了,转中火,放鸡柳入锅。炸至变色就可以。(鸡肉是很好熟的,吃火很小)
出锅,装盘。
冷却后密封保存,尽快食用面包糠方法二用料馒头做法把馒头切成薄片并摆进盘子把装有馒
面包糠的功效与作用面包糠就可以起到促进肠胃蠕动的效果,并且还可以起到促进排便,防
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