每逢佳节 胖十斤 ,我这回彻彻底底贯彻这句话了!请教了我就楼下的老中医。给我开的一副茶,帮助年后积食消脂肪。最主要是瘦小胃口,不好油腻。喝了两天感觉有效果,人变轻松了很多,贡献出来给大家
陈皮
干山楂就好
荷叶干
我用的是茯苓茶 其他的茶叶也行
所有材料 按比例研磨碎,10克一份,每天饮上2杯.记住不要用100度的沸水,70度左右最好闷上五分钟就可以饮用了
味道还行,年后减肥行动起来
绿豆竹叶粥的做法做法1。 先将鲜荷叶,鲜竹叶用冷水洗净,放入锅内;2。 锅内加入
油锅烧热,放葱段、姜片煸香,入鱼段、五花肉,加其余调料一起卤制,待鱼肉入味收汁,
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