各种菇;
蘑菇洗净后,需撕小的撕小朵;
在沸水中焯烫后捞出沥干水分;焯烫沥去水分才烤的特别好味道的哦~
小锅中加油,放入豆豉、蒜末和辣椒炒香,再加入生抽、盐,调入牛肉粉拌匀;
取一片锡纸放在比较深一点的盘中,放入蘑菇,然后倒入炒好的调味汁拌匀;
上面再加一片锡纸,上下包好;
烤箱预热200度,上下火烤30分钟就可以了。
斑玉蕈的蛋白质中氨基酸种类齐全,包括8种人体必需氨基酸,其中赖氨酸、精氨酸含量高
真姬菇又名玉蕈、斑玉蕈,属担子菌亚门、层菌纲、伞菌目、白蘑科、玉蕈属。真姬菇外形
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