油热后加麻椒八角炸出香味后捞出
加葱姜蒜爆香,加入肉糜,炒至变色,加火锅底料,加入辣椒段,牛肉粉,盛出待用。
烧开水,煮面,面捞出,煮青菜,装入碗中
在面上撒上芝麻,一小勺鸡精粉,花生碎,将炒好的肉糜当上。
最后提示下,花生碎就把花生放在微波炉中发一下用菜刀拍碎就好。火锅底料不一定要用我这种,大家随意,觉得不够辣的还可以加辣椒油,鸡精粉牛肉粉是为了更有滋味,没有也可以。
次质花生——颗粒不饱满、大小不均匀或有未成熟粒(果仁皱缩,体积小于正常完善粒的二
健脑益智促进细胞发育,提高智力花生蛋白中含十多种人体所需的氨基酸,其中赖氨酸可使
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