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木瓜撞奶

不知道从什么时候开始，迷上木瓜那独特的香气。其丰富的维生素C，足以供给一天的代谢需要，姑娘们动起手来吧~

紫夜梧桐48
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难度简单

口味其它口味

工艺其它工艺

时间10-20分钟

厨具其它厨具

营养信息详细信息>>

木瓜撞奶热量：85 千卡

脂肪：3.46克
蛋白质：7.28克
碳水化合物：14.22克

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食材主料/辅料

牛奶 150克、木瓜 50克、砂糖适量

木瓜撞奶的做法步骤

步骤1/5

木瓜洗净去籽切块
步骤2/5

木瓜放入料理机中搅打成细腻的果泥
步骤3/5

牛奶倒入奶锅中煮至微沸状态
步骤4/5

倒入木瓜果泥搅拌均匀
步骤5/5

混入木瓜果泥的牛奶过筛，倒入小碗中晾凉即可食用，放入冰箱冷藏后口感更佳

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