一直很喜欢冷吃四喜烤麸，特别是夏天的时候，甜甜的香香的！
泡发烤麸和其他干货
切块，下水煮两三分钟捞起控干水
切泡发好的干货
油煎烤麸后放入剩下的食材和佐料，料酒生抽老抽糖盐放水大火转小火慢炖收干水起锅前最好放一点麻油！
好了，甜甜的！
烤麸如果是干的，提前一天用水泡发好，这道菜应该是甜味比较重，所以有生抽的情况下，盐可放可不放，看你生抽用的多少！生抽多了盐就少放
烤麸的食用禁忌烤麸一般没有食疗禁忌，但烤麸有多种，不同的烤麸与其他食品共食时，应
烤麸的选购技巧烤麸，是一种面制品。用带皮的麦子磨成麦麸面粉，再在水中搓揉筛洗而分
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