清甜菜汁

前几天有个朋友问我怎么给宝宝做辅食，我就想着抽空做几个辅食教她呢。昨天姑姑又拿了些自家院子种的青菜，无污染滴，今天就做了这个青菜汁，还顺便喂了张一一小盆友几口，小家伙居然挺喜欢喝呢，喝完了还在吧唧嘴。嘿嘿~~~其实吧一一就喝几口连10毫升都没有，剩下的都被我喝了，味道真是不错，哈哈。

爱下厨的猪
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工艺蒸

青菜 50克、清水 200毫升

小窍门

猪猪提示
外面买回来的青菜洗干净后要用淡盐水浸泡15分钟去除残留的农药。
除了青菜也可以用其他叶菜来做。
宝宝第一次喝菜汁最好只给一汤匙或者更少让宝宝尝尝味道就行，等宝宝适应了再慢慢加量。

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