空碗打鸡蛋
放适量凉水,搅拌成鸡蛋液
放适量白面
搅拌成面糊
香肠,胡萝卜,西葫芦,洗净
香肠,胡萝卜,西葫芦擦成细丝
把上面三种丝放入面糊中,放少许盐
搅拌均匀
平底锅放油加热,放入一勺面糊摊平
两面煎至金黄即可
白面的营养价值面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有
【香肠是什么】 香肠是一个非常古老的食物生产和肉食保存技术,指将动物的肉绞碎成泥
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