腐竹排骨玉米汤,营养丰富,补气去湿,用自己家做的纯天然腐竹煲的汤,清甜脆口
排骨,玉米,红萝卜洗干净切好和配料一起放进炖盅里,加水放进锅里隔水炖,先用猛火烧开水,然后用文火炖两个小时再放腐竹和盐进去,再炖半个小时就可以出锅了
如何用高压锅炖排骨呢?高压锅炖排骨是一款家常常用的煮汤方式。排骨用高压锅炖的话
排骨的营养价值猪排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋
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