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食物热量
腐竹玉米排骨汤的热量和减肥功效
腐竹玉米排骨汤
热量:
1638
千卡
脂肪:
43.8克
蛋白质:
69.2克
碳水化合物:
61.9克
钠:
149.7毫克
钙:
124毫克
铁:
22.6毫克
钾:
1470毫克
腐竹玉米排骨汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
排骨
克
686
千卡
264
千卡
玉米
克
280
千卡
196
千卡
红萝卜
克
31
千卡
22
千卡
腐竹
克
627
千卡
461
千卡
姜
克
14
千卡
46
千卡
总量
710
克
腐竹玉米排骨汤热量/卡路里
1638
千卡
热量1638千卡,相当于
宗教舞
328分钟消耗的热量
300
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