鸡蛋放在锅里加水没过鸡蛋,大火煮开转小火煮3-5分钟,煮好好及时放在冷水里凉一下,比较好剥皮
把煮好的鸡蛋黄碾碎,蛋白切丁,苹果、黄瓜、菠萝等材料也切丁
将所有切好的食物装盘,撒上鸡蛋黄,放1-2勺沙拉酱拌匀就好了(喜欢酸口味的话还可以加点柠檬汁,不过有菠萝就比较酸了)早餐吃沙拉既营养又不会增肥,我的最爱哦
柠檬汁也可用于烹饪中,柠檬汁能有效减轻食物的腥味及食物本身的异味,它也能减少原料
柠檬汁生产制作柠檬汁挤汁材料:刀子、啤酒瓶盖、小铁钉、小铁锤或是其他重物。方法:
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