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食物热量
蔬菜水果沙拉的热量和减肥功效
蔬菜水果沙拉
热量：
752
千卡
脂肪：
89.23克
蛋白质：
18.6克
碳水化合物：
41.64克
钠：
152.5毫克
钙：
109毫克
铁：
3.54毫克
钾：
592毫克
蔬菜水果沙拉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
苹果
克
157
千卡
52
千卡
黄瓜
克
31
千卡
16
千卡
圣女果
克
37
千卡
22
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
菠萝
克
127
千卡
50
千卡
沙拉酱
克
297
千卡
724
千卡
柠檬汁
克
4
千卡
23
千卡
总量
1041
克
蔬菜水果沙拉热量/卡路里
752
千卡
热量752千卡,相当于
雪鞋行走
94分钟消耗的热量
480
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热量752千卡,相当于雪鞋行走94分钟消耗的热量480