早餐佳品
准备食材,自己喜欢吃的蔬菜,适量。
白菜适量,也可以添加自己喜欢的别的蔬菜喔~
葱蒜适量。
锅放油热,放鸡蛋翻炒,盛出。再次,锅放油热,放入葱蒜,翻炒香味散出,放适量酱油,然后放入胡萝卜翻炒20秒,后入白菜。放入凉米饭和鸡蛋了,放盐味精,即可出锅咯
色香味俱全哟~
缓解神经衰弱味精中的主要成分谷氨酸钠还具有治疗慢性肝炎、肝昏迷、神经衰弱、癫痫病
味精的食用方法要注意的是如果在100℃以上的高温中使用味精,鲜味剂谷氨酸钠会转变
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有